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SHIRODHARA

SHIRODHARA in sanscrito significa “shiro” testa e “dhara” flusso continuo di un liquido. L’utilizzo di oli specifici caldi, latte o decotti sono versati con un flusso lento e costante sul centro della fronte.
Questo trattamento è profondamente rilassante e nutriente. Shirodhara è uno dei trattamenti più divini e può essere uno dei passaggi in Panchakarma.

Benefici di Shirodhara:

Elimina lo stress, l’ansia, la depressione e l’insonnia attraverso la stimolazione del rilascio naturale di serotonina, la dopamina e la melatonina.
Aiuta la concentrazione.
Equilibra Vata Dosha.
Supporta il sistema cerebrale, aiuta a rilassare il sistema nervoso e riequilibra il “Prana Vayu” energia vitale intorno alla testa.
Riduce e allevia la perdita dei capelli.
Diminuisce le emicranie, il mal di testa e affaticamento mentale.
Elimina le emozioni e pensieri negativi.
Profondamente rilassa la mente e corpo.
Rilassa il viso e le rughe d’espressione.
Ringiovanisce la testa.
Pacificando Vata si riduce l’ansia, irrequietezza, irritabilità, nervosismo, paura ed eccesivo pensiero.

L’effetto di Shirodhara e ulteriormente migliore se preceduto da un massaggio.

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